ほっとする緑茶
習慣化で痩せやすくなる?


食べる美容(3)


リラックスは
グリーンティー!?

だんだん、あたたかくなると、
どうしても増えてしまう
冷たい飲み物。
アイスコーヒーに、
アイスティーなどなど。

でも。
思い出してください!!
「低体温は、美の天敵!」と
過去の記事でも記載しました。

そう、これらの冷たいものは
摂れば摂るほど、
体温を低下させるため、
結果的に、代謝を下げ、
血流を悪くさせ・・・
ということで、
悪い循環しか生まないのです。

今回緑茶をご紹介するのは、
もちろん、ホットで飲んで、
新陳代謝UP
計れるという点。

それだけではなく、
緑茶に含まれる成分
「テアニン」が、
心を癒してくれるため、
ストレスによる過食や
暴飲暴食を防いでくれるので、
緑茶自体が、
他の飲み物に比べて、
健康的に美しくなりたい方向け
なっているのです。

緑茶を飲んで、
「あ、日本に生まれてよかった」
なんて思うのも、
この成分のせいかもしれませんね。

でも、緑茶の味が苦手という方。
リンパマッサージで、
幸せな気分になって、
健康的なダイエットをしませんか。

リンパマッサージなら、
新陳代謝もアップするし、
当然、身体もリラックスできます。
ほら、緑茶と似ているでしょ!?

今なら、スリムビューティハウスの
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リンパマッサージを
500円で体験できます!
キャンペーンなので、お早めに~

引き続き、次回も
ダイエットにいい食品について
ご紹介します!

【JOGIN編集部 Beauty Team】

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